#брусника

Всю неделю, включая субботу, мы как обычно работали. А в воскресенье решили устроить себе настоящий отдых. Можно сказать праздник. Праздник заключался не в походе в кино, ресторан, или парк. Слишком это хлопотно и тяжело. Мы решили добавить лёгкости и снова отдохнуть за сбором ягоды. После этого

Ученые, врачи, диетологи в один голос твердят, что брусника – один из лучших антиоксидантов. К счастью, этот суперфуд вполне доступен, хотя и необходимо придерживаться одного правила. В частности, если вы готовите морсы, или делаете брусничный пирог, то другие ягоды к ней добавлять не стоит.